Hoppa till sidans innehåll

Barmarksträning


Mellan is-säsongerna tränar vi styrka, kondition, spänst, skadeförebyggande, grenspecifik teknik och rörlighet, så kallad barmarksträning.

Barmarksträningen sker oftast utomhus, utanför ishallen på ytan bredvid fotbollsplanen eller uppe vid löparspåret, där även samlingen sker. Åkarna är klädda efter väder som för idrottspassen i skolan. Ibland är det inomhus och då är det oftast i entrén för Konståkningsskolan och i Testlabbet för Konståkningen, som ligger i första huset på Arenavägen, på vänster sida när du kör upp mot NKT Arena Karlskona.

Barmarksträningen ingår i terminsavgiften och är en viktig del inom konståkning för att åkaren ska ha fysik och teknik för att klara alla moment på isen under kommande säsong.

Man behöver inte anmäla sig separat till barmarksträningen utan titta på hemsidan efter vilken grupp du tillhör och se i schemat när din träning börjar.

Uppdaterad: 14 JUL 2020 18:56 Skribent: Cecilia Pettersson
Epost: Adressen Gömd

Coronarestriktioner i NKT Arena

 

 

 

 

arv_logo_rgb

 

 

Postadress:
Karlskrona ASK - Konståkning
Arenavägen 19
37155 Karlskrona

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

 

Ishuset medlem