Hoppa till sidans innehåll

Barmarksträning


Mellan is-säsongerna tränar vi styrka, kondition, spänst, skadeförebyggande, grenspecifik teknik och rörlighet sk barmarksträning. Denna träning sker oftast utomhus utanför ishallen på ytan bredvid fotbollsplanen eller uppe vid löparspåret där även samlingen sker. Åkarna är klädda efter väder som för idrottspassen i skolan. Ibland är det inomhus och då är det oftast i entrén för Konståkningsskolan och i Testlabbet för Konståkningen som ligger i första huset på Arenavägen, på vänser sida när du kör upp mot NKT Arena Karlskona.
Barmarksträningen ingår i terminsavgiften och är en viktig del inom konståkning för att åkaren ska ha fysik och teknik för att klara alla moment på isen under kommande säsong.
Man behöver inte anmäla sig separat till barmarksträningen utan titta på hemsidan efter vilken grupp du tillhör och se i schemat när din träning börjar.

Uppdaterad: 2017-08-21 23:27
Skribent: Cecilia Pettersson
Epost: Adressen Gömd

 tränarbloggen

 

Jamlik_ishall_logo

arv_logo_rgb

 SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

Intersport logo

 

 

 

 


 

 

 

Postadress:
Karlskrona ASK - Konståkning
Arenavägen 19
37155 Karlskrona

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

KASK VIP kund hos ISHUSET

15% rabatt på skridskor och skenor!

Ishuset