Hoppa till sidans innehåll

Träningsschema


Schemat är uppdaterat 8 Oktober 2019. Notera även Konståkningens gruppindelning för terminen.

Schema>>

Kontrollera nedan vilket baspass 1 du ska gå på - åkarna i M, U och K-grupperna är indelade efter basictest ej efter grupp.

*de som ej uppnått godkänt på steg 1 i fystrappan och vill träna 7 pass eller mer erbjuds ett fyspass för att få hjälp att klara de fyskrav som ställs för att få öka träningsmängden. När man uppnått kraven för konditionsdelen och kontroll, stabilitet, styrka får man öka sin träningsmängd.

*Måndagens morgonträning är grupp/individuell träning. Separat schema för detta kommer.

Skolans profiltid är indelad i grupper utifrån test denna termin:

Ändringar i träningschemat

Eventuella ändringar läggs in i kalendern på hemsidans startsida och/eller skickas ut via mail eller sms. Vänligen se till att klubben har dina rätta kontaktuppgifter.

Information om träningsupplägg för Konståkningen

Information om  träningsupplägg för konståkningen.
Har ni önskemål eller vill göra ändringar i åkarens antal träningspass per vecka, maila till Michaela på This is a mailto link 

Uppdaterad: 22 JAN 2019 17:58 Skribent: Michaela Kristensson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Karlskrona ASK - Konståkning
Arenavägen 19
37155 Karlskrona

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

KASK medlem hos ISHUSET

15% rabatt på EDEA skridskor

 

Ishuset medlem